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Manejo de la ansiedad en momentos de conflicto
Introducción (Modulo 1)
Presentación Modulo 1 (9:08)
¿Qué es la ansiedad? (7:11)
Modulo 2
Presentación Modulo 2 (11:10)
¿Por qué aparece y qué la alimenta? (7:57)
Modulo 3
Técnicas para el manejo de la ansiedad (12:17)
Estrategias para manejar la ansiedad (4:48)
Modulo 4
Lo que las películas nos enseñan (9:32)
Lo que las películas nos enseñan pt. 2 (12:02)
Modulo 5 Final
Cerrando el ciclo (1:19)
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Técnicas para el manejo de la ansiedad
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